10 октября – Всемирный день психического здоровья

Сохранение психического здоровья является важным условием благополучия человека. Всемирный день психического здоровья – повод напомнить общественности о проблемах психического здоровья, мобилизовать усилия в поддержку его укрепления в период пандемии COVID-19, резко изменившей повседневную жизнь. На сегодняшний день проблема психического здоровья выходит за рамки исключительно медицинских проблем и является актуальной для общества в целом.

Современный человек живет в мире постоянных изменений, подвергается воздействию социальных, экологических, психологических факторов, вынужден оперировать огромными информационными потоками. Воздействие психотравмирующих факторов приводит к появлению негативных эмоций, агрессивного поведения, нарушает способность участия в социальной жизни, провоцирует развитие психических расстройств, социальной изоляции, побуждает к употреблению алкоголя и наркотических веществ, формированию суицидального поведения.

Употребление алкоголя, психоактивных веществ с наркотическим эффектом приводит к грубым поведенческим нарушениям, криминальным преступлениям, дорожно-транспортным происшествиям, при хроническом злоупотреблении – к грубым органическим изменениям психики и деградации личности. Около миллиарда человек во всем мире страдают психическими расстройствами, ежегодно 3 млн человек умирают в результате злоупотребления алкоголем, и каждые 40 секунд один человек кончает жизнь самоубийством.

В НИИ скорой помощи им. И.И. Джанелидзе развернуто и эффективно функционирует соматопсихиатрическое отделение, в штат которого помимо врачей-психиатров, входят врачи смежных специальностей (терапевты, кардиологи, хирурги, нейрохирурги, токсикологи, наркологи), проводится психотерапевтическая и психологическая работа.

К задачам отделения относится лечение больных с психическими расстройствами, обусловленными тяжелой соматической патологией, оказание медико-психологической помощи родственникам пациентов. Одна из приоритетных задач отделения состоит в оказание помощи лицам с тяжелой формой анорексии.

С учетом большого потока поступающих пациентов с суицидальным поведением, психическими расстройствами в результате употребления алкоголя и наркотических веществ разработаны эффективные программы, включающие в себя лечебные мероприятия, психотерапевтическую и психологическую помощь.

Приоритетом в работе института является создание благоприятных условий, позволяющих улучшить соматическое состояние больных, ликвидировать жизнеугрожающие осложнения, сохранить психическое здоровье каждого пациента.

Пандемия COVID-19 стала испытанием для психического здоровья огромного количества людей. Опыт прошлых чрезвычайных ситуаций учит тому, что людей, нуждающихся в психиатрической и психосоциальной помощи, в ближайшие месяцы и годы станет значительно больше. Поэтому важную роль в сохранении психического здоровья играет профилактика психических заболеваний. Физическое и психическое состояние человека тесно взаимосвязаны, существует несколько правил для поддержания здорового тела и духа:

• Спорт и правильное питание – сбалансированный рацион и умеренная физическая нагрузка – залог крепких сосудов, здоровой нервной системы и сильного иммунитета.
• Глубокий сон не менее 7-8 часов способствует быстрому восстановлению организма, а соответственно большей стойкости к стрессовым ситуациям.
• Хобби, общение с интересными и позитивными людьми.
• Умение и возможность выговориться.