Загар не приносит никакой пользы организму, кроме вреда

Покраснение кожи, зуд, шелушение, повышение температуры тела — это далеко не всё, что может стать результатом длительного пребывания на солнце.

У людей, которые неконтролируемо находятся на солнце, может возникнуть системная реакция организма — гемоконцентрация, плазмапотеря, которые приводят к госпитализации в ожоговый центр НИИ скорой помощи им. И.И. Джанелидзе и требуют мероприятий интенсивной терапии.

Пациенты поступают в тяжелом состоянии, сопровождающемся ожоговым шоком легкой степени тяжести, с нарушением гемодинамики, тахикардией. Для восстановления витальных функций в первые сутки проводятся мероприятия интенсивной терапии в условиях отделения реанимации.

«Таких пациентов немного — 5-10 человек в год. Прогноз обычно благоприятный. Тяжелых случаев, требующих искусственной вентиляции легких или еще каких-то мероприятий интенсивной терапии и протезирования витальных функций, мы не наблюдали. Сгорают обычно люди молодого возраста, которые более или менее здоровы», — прокомментировал руководитель отдела термических поражений НИИ скорой помощи им. И.И. Джанелидзе Евгений Зиновьев.

«Но необходимо понимать, что солнце провоцирует как онкологические заболевания кожи, так и рост рубцов у людей, перенесших какие-то травмы, гнойничковые заболевания кожи, перенесших ожоги, поэтому кожу надо защищать от избыточной инсоляции», — добавил Евгений Зиновьев.

Чтобы обезопасить себя от неприятных последствий, необходимо соблюдать несколько простых правил:

• избегать прямых солнечных лучей в середине дня (с 10 до 16 часов);
• носить одежду, которая защищает от солнца;
• использовать солнцезащитный крем с SPF не менее 30. Наносите его за 15–30 минут до выхода на улицу и повторять процедуру каждые два часа и сразу после плавания;
• носить головной убор и солнцезащитные очки для дополнительной защиты лица и глаз.

Помните, что даже при соблюдении всех мер предосторожности, риск получить солнечный ожог остаётся. При таких симптомах, как озноб, повышение температуры тела, тошнота или головная боль необходимо немедленно обратиться к врачу.

«Избыточная инсоляция никакого здоровья не добавляет. Миф о том, что это укрепляет иммунитет – только миф», — отметил Евгений Зиновьев.